Question

英语好的帮忙翻译一下这篇文章，很急啊T^T谢谢啦！！！！

We hear it again:A proper diet is import for good health and to keep our fit.But can you imagine becoming all-consumed with eating healthy foods?
Orthorexia,though not an official mental disorder, is what some people call an unhealthy obsession with eating healthy food. While healthful foods are good for our bodies, orthorexics take the concern to an extreme by limiting their diets ，which can lead to nutritional shortage and create spiritual stress from trying to be a “perfect” eater.
“The way that it's different from eating disorders is that an orthorexic focuses on the quality of food,” she ssid.“It's not the calories. It's not about weight loss.It's all about how they feel as a prefect person.”
An orthorexic may spend three to four hours a day obsessively reading food labels, worrying about everything that's in food, cutting out lots of foods, including even healthy ones like produce if they're worried about meat because of the fat, Fernstrom said.
To feel clean and pur, orthorexics may avoid food with man-made coloring or salt and sugar. They may require food to be washed several times and cooked to kill bacteria, and some won't go to restaurants to avoid meals they haven't prepared themselves.
In addition to possibly causing physical and spiritual problems, eating this way can be socially cutting off. “It can be horrible for your quality of life, ”Fernstrom said. “Orthorexics may be depressed, or they may be trying to be perfectionists, (下补充)
get some control over their lives. ”
While everyone has food quirks and there's so much attention paid to healthy living these days, obsessing over eating healthy becomes a problem when it influences your daily life,Fernstrom said. And if parents are eating this way, they should be mindful if their children are too, she said, because it can hurt their growth and development.

Answer 1

我们又再听到了。节制饮食对人体健康和摄生很重要。但你能想象嗜健康食品成癖吗？
饮食失调尽管不是一种正式的精神病，有些人将之称为执著食用健康食品。虽然健康食品对人体有益，但饮食失调者却极端地限制他们的饮食，导致营养不良，而且，由于追求成为完美的膳食家而承受强大的精神压力。
Fernstrom 说：“与饮食紊乱不一样，饮食失调者关注的是食物的质量；不是卡路里也不是降体重，而是感觉自己是个完美的人。”
她说饮食失调者每天可以花三至四个小时执著地阅读食品标签，担心食物中的所有成分，戒掉许多食物包括有益健康的，例如农产品；由于含有脂肪，他们也担心吃肉类。
为了感觉纯洁无暇，饮食失调者会避免食用人工着色的食物，或者盐和糖。他们可能需要将食物清洗好几遍，并且煮透以杀死细菌；有些不上餐馆因为食物不是他们亲手准备的。
除了可能造成身体和精神方面的问题，这种饮食方式还可能切断社交往来。Fernstrom说：“生活质量将会变得很恐怖。饮食失调者可能会情绪低落，或者他们想要成为完美主义者。…..
【上下句不连贯】

………..使他们的生活得到某些控制。
Fernstrom说，虽然每个人都有饮食偏好，而且大家现在都很关注健康生活，但当执著食用健康食品影响到你的日常生活时，这就成问题了。还有，如果家长们有这种饮食方式，他们要注意孩子是否也是如此，因为他们的成长与发展将会受到伤害。

Answer 2

我们听到了一个适当的饮食对健康是进口和保持我们的健康。但你可以想象成为所有消耗吃健康食品吗？
饮食失调，虽然不是一个正式的心理障碍，就是一些人的所谓一个吃健康的食物不健康的执着。而健康的食物对我们的身体有好处，orthorexics把关注的一个极端的限制他们的饮食，这会导致营养不足和创造的精神压力，试图成为一个“完美”的人。
“这是不同的从饮食紊乱的方法是对食品质量的一个orthorexic集中，”她说。“这不是卡路里。这不是关于减肥的。它是所有关于他们如何感觉作为一个完美的人。”
一个orthorexic可能花一天痴迷阅读食品标签的三到四个小时，担心所有的食物，削减了许多食物，甚至包括像健康的产品如果他们担心因为肉脂肪，费恩斯特伦说。
感觉清洁和聚氨酯，orthorexics可以避免食物与人造色素或盐和糖。他们可能需要的食品要洗几次煮来杀死细菌，有些不会去餐馆吃饭他们还没有准备，避免。
除了可能造成身体和精神方面的问题，这种饮食方式可以社会切断。“这是可怕的因为你的生活质量，”费恩斯特伦说。“orthorexics可能抑郁，或者他们可能试图成为完美主义者，对他们的生活的一些控制。“
每个人都有食物的怪癖和有太多注意健康生活的这些日子里，对你的健康饮食成为一个问题时，它会影响你的日常生活，费恩斯特伦说。如果父母都是这种吃法，她说，他们应该在他们的孩子太，要用心，因为它会伤害他们的成长和发展。

Answer 3

我们又一次听说了，一个健康的饮食习惯对好的健康状况是很重要的并且能保持健康，但是您能想象吃着健康的食品却全都消耗了么?
饮食失调尽管不是正式的心理障碍，但许多人认为这是不健康的习惯。与此同时，健康食物有助于我们的身体，而饮食失调通过限制我们的饮食习惯，带来了极端的担忧，可能引起营养不良，也可能使得我们由于试着想成为一个完美吃货而产生压力。

她说：“不同于饮食紊乱的方法是让一个饮食失调的人把精力集中于食物的质量上。不是卡路里，也不关于减肥，全部是关于如何让一个人感觉到自己是完美的。“
Fernstrom说：”一个饮食失调的人一天可能花费3到4小时阅读食物标签，担心食物中添加的每一样东西，少吃许多东西，甚至包括像健康的产品，因为他们担心长肉。
为了感觉干净、清爽，饮食失调的人可能会避免含有人工色素、人工味精、人工糖分的食物。他们可能需要被清洗过许多回并且煮过、杀菌了的的食物，同时一些人不愿意去饭店，避免吃他们没有亲自准备的饭。
Fernstrom说：“饮食失调除了导致身体和心理方面的疾病，这种吃法可能被社会淘汰。这对你生命的质量可能是恐怖的。饮食失调是令人沮丧的，同时它可能导致你成为完美主义者，想要完全控制自己的生命。”

Fernstrom说：“现在每个人都有食品的怪癖，他们太多的关注于自己生命的健康。沉迷于吃健康的食品已经成为了一个影响你每天生活的问题。“她说：”如果一对父母拥有这种饮食失调的习惯，如果他们的孩子也这样，他们应该会注意到，因为这影响到他们孩子的成长与发展。

真真真真纯手工翻译哦，看在一个字一个字打出来的份上，求采纳！！！