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这个不好说,看是什么引起的。
注意事项:
一、忌寒凉食物,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。咳嗽时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
二、忌肥甘厚味食物,中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味食物可产生内热,加重咳嗽,且痰多黏稠,不容易咳出。
三、忌鱼腥虾蟹,一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。
条件可以就搭配 茶疗甘呗草 可以起到止咳化痰,生津开胃、润肺悦心的作用。
注意事项:
一、忌寒凉食物,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。咳嗽时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
二、忌肥甘厚味食物,中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味食物可产生内热,加重咳嗽,且痰多黏稠,不容易咳出。
三、忌鱼腥虾蟹,一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。
条件可以就搭配 茶疗甘呗草 可以起到止咳化痰,生津开胃、润肺悦心的作用。
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2014-03-04
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咳嗽是肺部疾患中的一种常见症状,其致病原因主要为外部的邪气。此外,痰饮和浊气内生以及气阴两虚,也可引起咳嗽。中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别,外感咳嗽有风寒、风热咳嗽等;内伤咳嗽又分痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等类型。
楼主可以尝试以下食疗配方:
1、杏仁炖雪梨
甜杏仁15克,去皮打碎;雪梨1只,去皮切片,加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时。每天早晚各1次,连服3~5次。
2、川贝炖雪梨
雪梨1只,横向切开,去壳后放入川贝末6克。将两半并拢,用牙签固定,加冰糖20可,水适量,隔水炖煮30分钟。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5天。
3、雪梨白藕汁
雪梨去皮、核;白藕等量去节,切碎,绞榨取汁,代茶频饮。
4、银耳炖冰糖
银耳5克,用冷开水浸泡1小时,撕碎。加入冰糖30克炖熟,每晚睡前服用。
5、银耳冰糖煲雪梨
银耳5克,雪梨1只(洗净切大块备用),莲子10粒,冰糖适量,炖盅隔水煲1小时。可每日多次食用,每次适量。
6、百合杏仁粥
鲜百合50克(干百合30克),杏仁10克(去皮、打碎),粳米50克,同煮为稀粥,调白蜂蜜适量温食,1日3次。
楼主可以尝试以下食疗配方:
1、杏仁炖雪梨
甜杏仁15克,去皮打碎;雪梨1只,去皮切片,加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时。每天早晚各1次,连服3~5次。
2、川贝炖雪梨
雪梨1只,横向切开,去壳后放入川贝末6克。将两半并拢,用牙签固定,加冰糖20可,水适量,隔水炖煮30分钟。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5天。
3、雪梨白藕汁
雪梨去皮、核;白藕等量去节,切碎,绞榨取汁,代茶频饮。
4、银耳炖冰糖
银耳5克,用冷开水浸泡1小时,撕碎。加入冰糖30克炖熟,每晚睡前服用。
5、银耳冰糖煲雪梨
银耳5克,雪梨1只(洗净切大块备用),莲子10粒,冰糖适量,炖盅隔水煲1小时。可每日多次食用,每次适量。
6、百合杏仁粥
鲜百合50克(干百合30克),杏仁10克(去皮、打碎),粳米50克,同煮为稀粥,调白蜂蜜适量温食,1日3次。
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2014-03-04
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冬天容易上火,所以每天都要多喝水。还要多吃蔬菜水果,如果屋子里面太干了,晚上睡觉前就放一盆水在地上 吃凉性清火的,如:梨,香蕉,黄瓜,苦瓜
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咳嗽可以吃:
(1)养生甘呗草,这个适合慢性支气管炎、经常咳嗽的人群吃的;
(2)罗汉等要对这个好。
咳嗽不可以吃:
(1)不能吃刺激的食物,吃的菜不要太咸、太甜(巧克力);
(2)不能吃部分鱼类和海鲜类(黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等);
(3)不能吃寒凉的食物,例如冰冻的食物。
另外注意锻炼身体,增强心肺功能,多散散步。
(1)养生甘呗草,这个适合慢性支气管炎、经常咳嗽的人群吃的;
(2)罗汉等要对这个好。
咳嗽不可以吃:
(1)不能吃刺激的食物,吃的菜不要太咸、太甜(巧克力);
(2)不能吃部分鱼类和海鲜类(黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等);
(3)不能吃寒凉的食物,例如冰冻的食物。
另外注意锻炼身体,增强心肺功能,多散散步。
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