Question

喝蜂蜜加醋减肥多久可以见效

Answer 1

白醋加蜂蜜减肥的原理
　　蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
　　白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。试验证明，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3-6公斤左右。
　　白醋加蜂蜜减肥有效果吗？
　　可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。
　　蜂蜜加白醋用哪种醋
　　白醋的选用注意不要用工业的那种，挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要随意调整！苹果醋加蜂蜜味道要好的多，但是果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些，胃不好的朋友可以用。
　　白醋加蜂蜜的比例是多少？具体要用多少量？
　　白醋与蜂蜜的比例是1：4，至于具体多少量没有固定，由于白醋加蜂 蜜味道很多网友反应都说很不好，有股很刺鼻的味道，那么具体用量可以将1：4的混合液体加水，直到味道可以接受为止。
　　白醋加蜂蜜减肥有没有副作用？
　　很多人用这个减肥方法以后，会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉，这是醋酸对胃肠道的刺激，可以自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，过量的白醋会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用！其他没有副作用了。
　　蜂蜜白醋减肥法详解：
　　1、早餐前20分钟空腹喝；
　　2、中餐和晚餐后立刻喝；
　　蜂蜜醋的比例是1：4再加兑开水喝。

Answer 2

蜂蜜+白醋 一个月能减10斤蜂蜜+白醋 一个月能减10斤。1、比例：蜂蜜和醋的比例要按照自己的适应量来调和，一般情况下是蜂蜜vs白醋=4：1
2、兑水：兑的水需要在40度以下，凉水也可以。太热的水会破坏蜂蜜的营养成分.
3、运动：有人用2个月瘦25斤，而且不用节食。不做运动这一点我不太相信，运动还是需要一点的.
早晚一杯，平时配合运动（推荐适宜的运动），稍微克制饮食。体重下降也很慢，还能治疗。
2要注意醋不可放太多，否则对胃不好的
减肥原理：
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

Answer 3

蜂蜜白醋 白醋能醒胃养肝,降脂通络,促进新陈代谢,而蜂蜜中几乎含有蔬菜中的全部营养成分,其丰富的矿物质,糖和酶类易于吸收和利用,可帮助提高体能,对胃肠功能也有很好的调节作用.将两者调一下,可减少其酸性对牙齿和胃刺激,酸甜可口.蜂蜜和醋的比例可掌握在1:4左右,可早晚饮用,但有胃酸过高或胃溃疡的患者要慎用. 很多身材偏胖的人,本身食欲并不旺盛,运动起来又不方便,想减肥很难.这类人主要是因为排得不够,导致体内废物堆积,脾胃虚弱,可以每天喝一两白醋加蜂蜜

Answer 4

天天喝蜂蜜加白醋长时间对身体有害吗？我还想问你一下，如果喝了这个能瘦下去吗？以后就不想吃夜宵了，那当然是最好了啊。嘿嘿可以告诉我则么调吗，是这两者加一起喝还是用温水喝。那一天喝几次呢？
希望采纳