怎么提高学习效率
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Never give in, never give up! 不放弃,不抛弃! 经验一: 1.1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间。 1.2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了 1.3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。 1.4、除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。 经验二: 2.1、本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。 2.2、如何提高学习效率呢?学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。 2.3、那么上课时的听课效率如何提高呢? 以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。 2.4、作题的效率如何提高呢? 最重要的是选"好题",千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。 经验三: 3.1、第一点,要自信。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。 3.2、第二点, 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。 经验四: 提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好.
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第一,参加课外活动,可以巩固和加深理解课内学习过的功课。 我们知道,人们获取新的知识的活动,总是在原有掌握的知识的基础上 进行,由已知开发未知,由少知获取多知。参加课外学习小组,常常要接触 到一些课内没有学过,但又和课内学过的功课有关的知识。遇到这种情况, 课外学习小组的辅导老师就要带领大家温习在课堂上学过的知识,或是提示 大家回家复习课本上的某一章、某一节、某一个定理。然后再学习课外小组 要讲的新知识。当你运用课内学过的定理去理解一个新的定理,当你运用课 内学过的知识去探索一个新的领域的知识,你把旧知识和新知识联系起来, 你的学 67 习必将获得双丰收,既学到了新的知识,拓宽了知识面,又对课内 学过的知识加深了理解,掌握得更牢固。 特别要提出的是,课外小组十分注意培养同学们动手能力。电脑小组的 同学要学会使用“娃娃机”,家用电器小组的同学要学会简易维修的本事, 航模小组的同学要学会做各种飞机模型,化学小组的同学不仅要动手做试 验,还要制作肥皂、汽水等生活中用的东西。实践活动,是在理论指导下进 行的,是所学的知识转化为能力的活动。在动手的过程中,课堂上学过的很 多知识就派上用场了,书本上学过的理论,和课外小组的动手实际结合起来, 在“用”中学习,课内学习过的知识理解得更深,掌握得更牢,这比只学不 用的学习效果好得多。 课外学习小组搞“小发明”,那就更需要综合地利 用课内学过的功课了。在一件小发明中,要用几门功课学到的知识,可 能物理课上讲的杠杆原理,化学课讲的氧化还原反应,数学课讲的三角形之 内角和等于 180°等知识都要用上,学以致用,课堂上学过的知识便学“活” 了。 第二,参加课外活动,可以帮助你理解课堂上老师讲的新知识,提高课 堂学习质量。 你注意到没有,老师在课堂上讲一篇课文或是某一章节的重点和难点 时,除了引导同学回忆学过的旧知识,往往还要启发同学们联系一些课外学 过的知识,或是联想生活中熟悉的一种现象。这时,积极参加课外活动的同 学就显得十分活跃。根据老师提示的思路,这些同学的大脑机器开动了:在 课外小组学到的东西,或是辅导老师讲的科技新成果,或是参观画展看到的 一幅画,或是在搞小发明时学到的知识,或是到工厂去参加劳动了解到的新 产品,或是到农村去搞社会调查见到的农村巨大变化,或是到郊外远足观察 到的自然景象。一件件,一桩桩,从记忆中涌出。深入理解老师讲解的一首 诗词的意境,或是印证老师讲的一个定理,或是形象理解老师讲的抽象道理。 在课堂讨论上,有观点、有论据、知识面宽,有说服力。甚至对老师讲的某 一点还提出不同意见,对老师还有启发。而那些不参加课外活动的同学,这 时就显得很被动,他们课外知识贫乏,生活面狭窄,脑子里缺乏用来进行联 想的材料,木然呆坐。这不奇怪,巧妇难为无米之炊呀! 积极参加课外活动的同学,课堂学习质量高,还有一个原因。在丰富多 采的课外活动中,除了学到许多知识,还贮存了不少问题,脑子里有许多个 “为什么”还没有搞懂。这样,就很希望通过课堂学习解决这些疑难问题。 因此,当老师讲到和某一种疑难问题有关的 69 知识时,就十分敏感,听得特 别认真,联系自己的问题边听边思索。结果,老师讲的新知识学得快,理解 得深,疑难问题也解决了。一个教育家讲得好:要使智力得到良好的发展, 必需要有一个广阔的知识背景。从这个意义上看,参加课外活动,对于搞好 课堂学习,好处太大了。 第三,积极参加课外活动,可以培养较强的分析问题和解决问题的能力。 对学生学习质量进行评估,有一种“高分低能”的说法,不知你听说过 没有。这说的是一些同学,考试的分数高,分析问题解决问题的能力低。原 因是他们“读书死”,死记硬背,生吞活剥,脑子里塞满了“死知识”。让 他动手搞“小发明”,不会,动手能力不强;让他自己分析一篇文章的思想 内容、写作特点,不会,自学能力不强;让他运用书本上学过的知识,解释 一种自然现象,说不出来,观察能力不强;让他用若干数学定理,演算一道 难题,做不出来,综合分析的能力不强。这就是“高分低能”,这样学习怎 么能把功课学好,怎么能适应难度越来越大的学习任务呢? 怎样才能改变这种“低能”状况呢?一条重要的经验是,积极参加课外 活动,加强课外的实践活动,努力把课内学到的知识和课外的学习活动结合 起来,培养较强的分析问题和解决问题的能力。 同学们在课堂上学习功课,不仅要学到知识,更重要的是要掌握能力。 老师十分注意培养学生的能力,但是课堂上培养能力是有限的,课外活动的 天地就大了,培养能力的机会比课堂上多。特别是一些实践性较强的功课, 更需要在课外活动中培养动手能力。一个中学生既具有扎实的基础知识,又 是有较强的观察能力、想象力、思维能力、自学能力、动手能力,一句话, 有较强分析问题和解决问题的能力。那么,就能学得积极、主动,就能提高 课堂学习质量。这不仅对现在搞好课堂学习有好处,就是对进入高年级学习 或是对将来参加工作都大有益处
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学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。 学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,"世上无难事,只怕有心人。"
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先分析自己的自身情况,为自己制定一个切实可行的学习计划,安排开学习、锻炼、娱乐、休息的时间;其次就是执行好计划,学习、娱乐、锻炼等不论做什么都要一心一意,学就专心学好,玩就专心玩个痛快。 其次,专心听讲,虽然这太老套了,但很重要。讲授的人都是集自己的智慧和许多人生的体会,做了充分准备,又以独特的方式讲授的,听就听进去,采集的知识总会有用。 三是随时留心从各不同的角度合适的场合学习,三人行必有我师。 四是根据自己的情况,随时记录才更有效,有时虽是一闪而过的体会,也很金贵,厚积就在于积累呀。 希望与您有助
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学会这种方法,让你的学习效率变得超级高
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