站久了头晕,恶心!~
生活习惯:不运动,每天在家上网熬夜。身体状况:眼睛没精神的感觉(大而无神啊),浑身一直都很乏力,每天在家精神也很涣散,整个人就特懒散。工作状况:是昨天刚找着的,其实我不愿...
生活习惯:不运动,每天在家上网熬夜。
身体状况:眼睛没精神的感觉(大而无神啊),浑身一直都很乏力,每天在家精神也很涣散,整个人就特懒散。
工作状况:是昨天刚找着的,其实我不愿意工作,是迫于自身的经济跟我爸妈看不惯我老在家上网不工作,按他们的说法就是找不着自己专业的就找个糊口去。我做的是服务行业,整天要站着,今天是第一天,才站了五个小时(其中还受不了休息了一个小时左右,还好老板娘出差了才让我有得坐。)我那个站的呀腿脚疼就算了,差点还没晕过去,而且伴有恶心感,当时就想要一下倒下去也就罢了!~~头昏眼花是什么样,当时就什么样..特难受.
这种情况要怎么改善呢?我知道不通宵是一定要改的!~运动嘛,小跑半分钟我就受不了了,以前上学每次跑步我都是倒数一二,还好我是女的没人笑话.....
还记得上初中时架电动车,不管是大的还是小的,挺重的,那时个子都不高但一用力就把车子架好。现在两三年了,电动车我都架不动的怎么用劲都使不上,一般都是别人帮忙或自己架小架子,....我160的个子,91斤... 展开
身体状况:眼睛没精神的感觉(大而无神啊),浑身一直都很乏力,每天在家精神也很涣散,整个人就特懒散。
工作状况:是昨天刚找着的,其实我不愿意工作,是迫于自身的经济跟我爸妈看不惯我老在家上网不工作,按他们的说法就是找不着自己专业的就找个糊口去。我做的是服务行业,整天要站着,今天是第一天,才站了五个小时(其中还受不了休息了一个小时左右,还好老板娘出差了才让我有得坐。)我那个站的呀腿脚疼就算了,差点还没晕过去,而且伴有恶心感,当时就想要一下倒下去也就罢了!~~头昏眼花是什么样,当时就什么样..特难受.
这种情况要怎么改善呢?我知道不通宵是一定要改的!~运动嘛,小跑半分钟我就受不了了,以前上学每次跑步我都是倒数一二,还好我是女的没人笑话.....
还记得上初中时架电动车,不管是大的还是小的,挺重的,那时个子都不高但一用力就把车子架好。现在两三年了,电动车我都架不动的怎么用劲都使不上,一般都是别人帮忙或自己架小架子,....我160的个子,91斤... 展开
5个回答
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嗯,你是贫血
没事的话不要一直对着电脑了
如果要用电脑也要经常休息放松
平时增加下锻炼
头晕的时候可以吃一粒糖,这个很管用的
其他的话,就是保证睡眠了
没事的话不要一直对着电脑了
如果要用电脑也要经常休息放松
平时增加下锻炼
头晕的时候可以吃一粒糖,这个很管用的
其他的话,就是保证睡眠了
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不运动是真的不行滴!
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娇生惯养··
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估计是贫血.....
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