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核桃可补脑,增强记忆力!不过以我的经验来讲,长时间死记硬背比较困难,要注意休息!多参加一下户外运动,既能摆脱亚健康状态,又能呼吸新鲜空气,增加脑部供氧,提高记忆力。
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中日友好医院-中医科综合-主任医师-张子义-吃什么补脑增强记忆力
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