Question

胸部发育不好怎么办

Answer 1

你好：1,一般来说是会增大,但不是特别明显,它增大的幅度是相当有限的.2,它也不是持续的,只有触摸的初期,才会有你说的这种情况出现.确切的说只在触摸的前几次能起到作用.3,胸部已经发育完全,也就说已经很大的人,是不会有这种情况出现的.
下面介绍一种比较有效的丰胸方法：俯卧撑丰胸
　　招数详解：双膝并拢跪在地上,双脚抬起,俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下.
　　成效分析：虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动.只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部.实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉.但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加.。

Answer 2

常按摩，就大了，