Question

后腰部冷疼是怎么回事？（女性40岁）

Answer 1

你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你介绍一则简便易行、不花大钱、成功治疗“关节、肌肉扭(拉)伤”的：
1）食疗验方
取食用粗盐500克，艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热，加艾叶，用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用)至盐凉，可达到解除或缓解疼痛的目的。
2）注意事项
1. 减少运动量、运动强度及重体力劳动，可有效减轻关节的负重，延缓病变。
2. 饮食方面应注意适量减少蛋白质的摄取，因为过量的蛋白质会导致身体里钙的流失。同时要增加果蔬的摄取，果蔬含有各种维生素，如维生素A、B、D、B12等，都是满足患者的营养需求的。
3. 增加高钙食物的补充，如牛奶、豆制品等，以保证人体骨质正常代谢的需要。
4. 季节交替，要避免腰部受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对腰部进行保护。
爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。