Question

吃什么食物可以养胃、补胃?

自从外出求学后...就得了肠胃炎.. 有时候不注意饮食就会发病...而且疼痛难忍..

Answer 1

红枣、莲子、枸杞这些煮粥是可以养胃的。不过现在养胃比较好的就是喝稀健丁香茶，丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功.目前大众很多人喝稀健丁香茶进行养胃。

Answer 2

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

Answer 3

以下食物有一定的养胃作用：

1、粥类，粥是一种很好的养胃食品，粥容易消化，非常适合胃不好的人群使用。

2、牛奶。牛奶营养价值很高，是一种很好的饮品，牛奶能够补肺胃，生津液，润大肠，对于阴虚胃痛，津亏便秘都有很好的作用。

3、菜汤汁。菜汤汁营养比较丰富，含有较多的电解质和水分。

4、包心菜，包心菜具有健脾养胃，缓急止痛，解毒消肿，清热利水的作用，还含有大量的维生素c，可促进溃疡愈合及止痛作用。

5、山药。山药营养价值十分丰富，具有养胃健脾，益肾养肝的功效。

Answer 4

有些人会有胃炎，胃溃疡，肠炎，等肠胃疾病，导致食欲不振，气血不足，抵抗力下降！

治疗，或者养胃，补胃的方法很多，有中医疗养，食疗，静养，但通过传统锻炼的恢复方法最有效果！下面从胃病产生的原因以及传统锻炼的恢复方法2个方面进行分析！

是什么导致了胃病，肠胃疾病主要受什么影响呢？

在传统医学中，肠胃主要受寒湿所影响：

比如，在生活中，吃了过多冰冷的食物，或者是身体受了寒气，导致脾胃内寒湿过重！

那么如何才能驱除脾胃内的寒气，达到根治胃病，养胃的目的呢？

寒湿怕热！

举个简单的例子，太阳出来时，可以晒干潮湿的地面，可以融化冰冻的湖面！

同样的道理，通过强健体质，长养气血，增强体内阳气，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可将脾胃内寒湿随着汗液排出体外，久之，脾胃功能得到增强，食欲变好，气血充足，人会变得精神有力！

怎么做呢？可以百度搜看此文《脾胃虚寒怎么调理，练习这门传统功夫2个月，排出寒湿，增强脾胃功能！》，文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望能帮助到你，望采纳！

Answer 5

今天要给大家分享几样养胃的食物，它可以让我们的肠胃变得更加好，避免胃病的发生。