Question

我有强迫症吗？？

一遇到一些不如意的事（像 去旅游2天忘带相机）就难过好久 有时候 一点小事也会着急上火 甚至会哭 ……⊙﹏⊙我是不是得什么病啊 强迫症？？求解答

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

这不是强迫症，只是有点点焦虑。
焦虑会让人幸福感降低，给自己也会给别人带来不舒服。

克服也容易。你必须改变你对目前环境的认知。
如果你说，我不改，就这样挺好，那就这样下去。。。如果说你确实不想过这样的日子，你可以考虑我的意见。

之所以这样，主要是因为你不懂得感恩。
人来到这个世界上，很偶然的一件事。如果有亿万分之一的条件出了问题，这个世界上可能就没你这个人了。。。别生气，都是这样。如果你生在索马里，后果也不堪设想，那里的婴儿没几个能活下来。。如果你长在巴基斯坦，别说读书，性命都会朝不保夕。如果你生在偏远山区，在天梯上进出山谷，你就见不到网上的世界。。。

你的家庭，给你提供了生存所需要的一切，你不需要想农民工的孩子在家留守，也不需要想门店里的孩子，一边看守门市、一边还要写作业。

想想你给这个世界做了什么？给父母做了什么？给亲戚朋友做了什么？给邻居同学做了什么？一味的索取，使这一批人脆弱、忧郁、矫情、自私（当然不是针对你一个人）。这就是原因。

所以，要自己做点事 了。只要你做的不伤害别人，又有些意义，就要投入去做。做好一件事不难，每天做好一件事也不难。。。能每天做好事情的人，怎么会有无名的烦恼呢？

Answer 3

看强迫症书，让你更强迫

Answer 4

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

Answer 5

这不是强迫症，这只是情绪化比较重。

追问

那该怎么克服啊

追答

你应该是属于心思比较重的人，万事想宽点，没啥大不了的。切记钻牛角尖， 这个主要靠自己平时多自我暗示，主动去克服的。你就把它当作是一项自我修炼，会有改变的！有什么具体事情你再问我吧，我很愿意帮助你。