Question

胆经的穴位？

Answer 1

　本经经穴分布在目外眦，颈项，耳后，肩部，胁肋，下肢外侧，外踝前下方，足第四趾端等部位，起于瞳子绒止于足窍阴，左右共44穴。
　　1．瞳子绒
　　取法：目外眦外0.5寸，眶骨外侧缘凹陷中。
　　刺灸法：向后斜刺0.5～0.8寸；可灸。 功能：平肝熄风，明目退翳。
　　主治：头痛，目疼，远视不明，目翳。
　　2．听会
　　取法：在耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口有空处取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.7寸；可灸。
　　功能：开窍聪耳，舒筋活络。
　　主治：耳聋，耳鸣，齿痛，口眼喁斜。
　　3．上关
　　取法：颧骨上缘，下关直上凹陷处取穴。
　　刺灸法：直刺0.2～0.3寸；可灸。
　　功能：聪耳镇痉，舒筋活络。
　　主治：耳鸣，耳聋，口眼喁斜，面痛。
　　4．颔厌
　　取法：在鬓发中，为头维穴与曲鬓穴连线之上1／4与3／4的交点处取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～1.2寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，镇痉止痛。
　　主治：头痛，眩晕，齿痛，耳鸣，惊痫。
　　5．悬颅
　　取法：在头维与曲鬓穴之间，沿鬓发弧形连线之中点取穴。
　　刺灸法：向后平刺0.5～1.2寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，消肿止痛。
　　主治：偏头痛，面肿，齿痛，鼻流浊涕。
　　6．悬厘
　　取法：在鬓角之上，为悬颅穴与曲鬓穴中点取穴。
　　刺灸法：向后平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：清热解表，消肿止痛。
　　主治：偏头痛，面肿，耳鸣，上齿痛。
　　7．曲鬓
　　取法：耳前方发鬓内，角孙前一横指取穴。
　　刺灸法：向后平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：散风止痛，开关利窍。
　　主治：头痛连齿，口噤。
　　8．率谷
　　取法：在廓尖上方，角孙穴上，入发际1.5寸。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，宁神止呕。
　　主治：头痛，眩晕，呕吐，小儿惊风。
　　9．天冲
　　取法：耳廓根后上方，入发际2寸，率谷穴后约0.5寸处取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～1.0寸；可灸。
　　功能：宁心安神，消肿止痛。
　　主治：头痛，齿龈肿痛，惊恐。
　　10．浮白
　　取法：在耳后乳突后上方，为天冲穴与头窍阴穴的弧形连线的中点取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：祛风止痛，理气消痰。
　　主治：头痛，耳鸣，耳聋，颈项强痛。
　　11．头窍阴
　　取法：乳突后上缘，浮白与完骨连线上取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，开窍聪目。
　　主治：头晕，眩晕，口苦，耳鸣，耳痛。
　　12．完骨
　　取法：在颞骨乳突后下缘凹陷处取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，宁神镇痛。
　　主治：头痛，颈项强痛，颊肿，口眼歪斜。
　　13．本神
　　取法：前发际上0.5寸，督脉旁开3寸处。
　　刺灸法：平刺0.3～0.7寸；可灸。
　　功能：宁心安神，熄风镇惊。
　　主治：小儿惊风，头痛，目眩，半身不遂。
　　14．阳白
　　取法：目正视，瞳孔直上，眉上l寸取穴。
　　刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：宁心安神。
　　主治：头痛，目眩，外眦疼痛，眼险咽动。
　　15．头临泣
　　取法：在阳白穴直上，入发际0.5寸处取穴。
　　刺灸法：平刺0.3～0.7寸；可灸。
　　功能：散风清热，明目聪耳。
　　主治：头痛，目眩，耳聋，热病。
　　16．目窗
　　取法：临泣后1寸，头临泣与风池连线卜。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：开窍明日，熄风镇惊。
　　主治：头痛，目眩，近视，小儿惊风。
　　17．正营
　　取法：在目窗后1寸，头临泣与风池的连线上。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，舒筋活络。
　　主治：头痛，头晕，齿痛，唇吻强急。
　　18．承灵
　　取法：正营后1．5寸，临泣与风池连线上。
　　刺灸法：平刺0．5～0．8寸；可灸。
　　功能：宣肺利鼻，消热祛风。
　　主治：头痛，眩晕，多涕，喘息。
　　19．脑空
　　取法：在风池直上，督脉脑户穴相平取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：清热止痛，宁神镇惊。
　　主治：热病，头痛，目眩，耳聋，惊悸。
　　20．风池
　　取法：项后与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴。
　　刺灸法：向鼻尖方向刺0.5～0.9寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，清热解表。
　　主治：头痛，眩晕，中风，热病，感冒。
　　21．肩井
　　取法：在肩上，大椎与锁骨肩峰及锁骨与肩胛冈两线的中点上取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：祛风清热，消肿止痛。
　　主治：中风，乳痛，难产，颈项强痛。
　　22．渊腋
　　取法：侧卧，为腋中线上，第四肋间隙。
　　刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸。
　　功能：宽胸止痛，消肿通经。
　　主治：胸满，胁痛，腋下肿，臂痛。
　　23．辄筋
　　取法：在渊腋前1寸，为第四肋间隙。
　　刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：降逆平喘，理气止痛。
　　主治：胸胁痛，呕吐，腋肿，肩臂痛。
　　24．日月
　　取法：乳头下方，期门，肋间隙取穴。
　　刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：疏肝利胆，健睥降逆。
　　主治：胁肋疼痛，胀满，吞酸，呃逆。
　　25．京门
　　取法：侧卧，于十二肋骨游离端下际取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：益肾健脾，健脾利水。
　　主治：肠鸣，泄泻，腹胀，水道不利。
　　26．带脉
　　取法：第十一肋骨游离端直下与脐相平处。
　　刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
　　功能：调理月经，健脾固带。
　　主治：月经不调，赤白带下，腰胁痛。
　　27．五枢
　　取法：腹侧髂前上棘前0.5寸，平脐下3寸。
　　刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
　　功能：调经固带，理气止痛。
　　主治：月经不调，少腹痛，便秘。
　　28．维道
　　取法：在五枢穴前下0.5寸处取穴。
　　刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
　　功能：调经固带，利水止痛。
　　主治：少腹痛，月经不调，水肿，腰胯痛。
　　29．居
　　取法：在髂前上棘与股大转子最高点连线的中点，侧卧取之。
　　刺灸法：直刺0.8～1.4寸；可灸。
　　功能：疏通经络，行气止痛。
　　主治：腰痛，瘫疾，少腹痛。
　　30．环跳
　　取法：侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上，外1／3的交点处取穴。
　　刺灸法：直刺2～2.5寸；可灸。
　　功能：祛风化湿，疏通经络。
　　主治：腰胯疼痛，半身不遂，挫闪腰疼。
　　31．风市
　　取法；直立垂手时，中指端正点取穴。
　　刺灸法：直刺0.8～1.3寸；可灸。
　　功能；祛风化湿，疏通经络。
　　主治：中风半身不遂，脚气，下肢麻木。
　　32．中渎
　　取法；在大腿外侧中点， 横纹上5寸取穴。
　　刺灸法：直刺0.8～1.3寸；可灸。
　　功能：祛风化湿，疏通经络。
　　主治；下肢痿痹，麻木，半身不遂。
　　33．膝阳关
　　取法：阳陵泉直上3寸，股骨外踝上方凹陷中取穴。
　　刺灸法；直刺0.8～1.3寸；可灸。
　　功能：化湿散寒，疏通经络。
　　主治：膝膑肿痛，用筋挛急，小腿麻木。
　　34．阳陵泉
　　取法：在腓骨小头前下缘，凹陷中取穴。
　　刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
　　功能：疏肝利胆，舒筋镇痉。
　　主治：半身不遂，下肢痿痹，口苦，呕吐。
　　35．阳交
　　取法：外踝高点上7寸，腓骨后缘取穴。
　　刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
　　功能：宁心安神，疏肝理气。
　　主治：惊狂，面肿，胸胁满疼痛，膝股痛。
　　36．外丘
　　取法：在外踝高点上7寸，为腓骨前缘取穴。
　　刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
　　功能：安神镇痉，疏肝宽胸。
　　主治：胸胁痛，颈项痛。
　　37．光明
　　取法：外踝高点0.5寸，腓骨前缘取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：清肝明目，消胀止痛。
　　主治：目痛，夜盲，乳胀痛，胫热膝痛。
　　38．阳辅
　　取法：在外踝高点上4寸，腓骨前缘取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：祛风清热，疏通经络。
　　主治：偏头痛，目外眦痛，半身不遂。
　　39．悬钟
　　取法，外踝高点上3寸，腓骨后缘处取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，疏肝益肾。
　　主治：半身不遂，颈项强痛，脚气，中风。
　　40．丘墟
　　取法：在外踝前下缘与舟骨前上方凹陷。
　　刺灸法：直刺0.5～0.7寸；可灸。
　　功能：扶正祛邪，疏肝健脾。
　　主治：目赤肿痛，中风偏瘫，外踝肿痛。
　　41．足临泣
　　取法：在第四、五跖趾关节后，为小趾伸肌腱的外侧处
　　取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.7寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，化痰消肿。
　　主治：中风，头痛，目眩，胁肋痛。
　　42．地五
　　取法：第四、五跖趾关节后，小趾伸肌腱内侧。
　　刺灸法：直刺0.5～0.7寸；
　　功能：散风清热，疏肝消肿。
　　主治：头痛，耳鸣，耳聋，内伤吐血。
　　43．侠溪
　　取法：第四、五跖趾关节前，为趾蹼缘的纵纹头处取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，疏肝宁心。
　　主治：头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，膝股痛。
　　44．足窍阴
　　取法：第四趾外侧，距指甲约0.1寸处。
　　刺灸法：斜刺或直刺0.1～0.2寸；可灸。
　　功能：平肝熄风、聪耳明目。
　　主治：偏头痛、目眩、多梦、热病。
　　本经刺灸注意事项：风池穴，针刺不宜过深，以免刺及椎动脉及延髓；肩井，日月，渊腋，辄筋等穴，针刺亦不宜过深，以免刺及内脏；头面部诸穴，一般不宜用直接灸法。

Answer 2

足少阳胆经：1.从外眼角开始（瞳子髎、听会、上关），上行至额角（颔角、悬颅、悬厘、曲鬓），下耳后（率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池）；
2.沿颈侧部，至肩上退后经肩井，
3.进入缺盆（锁骨上窝）从缺盆下向腋下渊腋、辄筋（会天池)，
4沿侧胸，过日月、京门（会章门），
5.向下会合于髋关节部（带脉、五枢、维道、居髎、环跳）。
6.由此向下沿大腿外侧（风市、中渎），出膝外侧（膝阳关），下向腓骨小头前（阳陵泉），直下到腓骨下段（阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟），下出外踝之前（丘墟），
7.沿足背进入第四趾外侧（足临泣、地五会、侠溪、足窍阴）。
足少阳胆经一侧44穴，15穴分布于下肢外侧面，8穴在髋、侧腹、侧胸部，21穴在头面、项、肩部。希望对你有所帮助。

Answer 3

翘一下二郎腿，腿侧以一个部位是凹陷的，那里就是胆经所在了，经常按摩那里可以促进胆汁分泌，有助于减肥的！