为什么脑子一片空白、整天迷迷糊糊的对什么也没兴趣、是怎么回事

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匿名用户
2013-12-12

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可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。或者可以暂停回忆，转移一下注意，这样可以有效消除脑子一片空白的情况。整天迷糊有这么几个情况：1.跟睡眠时间或质量有关。比如睡觉时间太少或者太多都会使人感觉乏力！！切忌！！要适当就好。然后就是睡眠质量问题，如果你是因为睡眠质量不好，那么换个卧室的色调布置，或者把床摆成南北方位的，这样身体可以和地球经度平行，减小地磁场干扰，对睡眠很有帮助！！！ 2.就是你压力太大。比如每天都做一些很无聊很繁琐的工作，而且每天循环。那么学会放松自己，调节自己。听歌，小游戏，看看新闻，电视。调节下。对于兴趣嘛。给你点培养兴趣爱好的建议：兴趣表现出积极而自觉自愿的。兴趣和爱好有时也受遗传的影响，父母的兴趣和爱好也会对孩子有直接的影响。

每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和积极地探索，并表现出心驰神往。例如，对美术感兴趣的人，对各种油画、美展、摄影都会认真观赏、评点，对好的作品进行收藏、模仿；对钱币感兴趣的人，会想尽办法对古今中外的各种钱币进行收集、珍藏、研究。
人的兴趣不仅是在学习、活动中发生和发展起来的，而且又是认识和从事活动的巨大动力。它可以使人智力得到开放，知识得以丰富，眼界得到开阔，并会使人善于适应环境，对生活充满热情。兴趣确实对人的个性形成和发展起巨大作用。生活中多实践，多与人交流，多问一个为什么。这些都会帮助你找到自己感兴趣的。