吃夜宵的好处是什么?

我知道吃夜宵的坏处!但是我相信吃夜宵也总有好处,请问好处是什么?(如果回答绝对没有好处或建议不要吃夜宵之类的,本人不予理睬,必须要真实可信不胡编乱造)... 我知道吃夜宵的坏处!但是我相信吃夜宵也总有好处,请问好处是什么?(如果回答绝对没有好处或建议不要吃夜宵之类的,本人不予理睬,必须要真实可信不胡编乱造) 展开
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来自骆马湖辉煌的麦兜
2020-11-19 · TA获得超过1.3万个赞
知道小有建树答主
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睡前很饿或者能量不足的情况下,合理健康的夜宵能够为人提供能量。偶尔的夜宵也可以减少压力,还能提高工作及学习的效率。

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奥州笔头伊达哥
2014-05-03 · TA获得超过114个赞
知道小有建树答主
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必须有好处啊 好处就是不挨饿 养胃
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田怀曼QP
2014-05-03 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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好吃就是吃饱了睡得更香,以前我这么觉得,现在不吃了。
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