为什么每天上课都很困呢?
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人的情绪分为兴奋期和睡眠期,如果你支持着上课是兴奋期就是精神饱满的时候了,也就是说,要适应晚上睡觉,白天上课。也可能会是对本课感兴趣的原因,主要你上课前预习和对这节课充满兴趣就不会睡觉了
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首先要问你,每天睡觉得时间是多少啊,如果时间太少瞌睡时当然的啊! 而且要问你上课真的专心吗,真的专心就不会犯困,真如我玩电脑一玩就玩到半夜也不困,因为我专心啊!
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上课要认真,专一.
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