Question

吃什么东西美容？

我想问下到底吃什么东西能美容，去黑头！~

Answer 1

血色不好吃阿胶。
天天吃个苹果，这个是那些美女告诉我的秘诀，
吃猪脚，补充胶原蛋白。
什么苡仁、绿豆、黑芝麻等等拿来煮稀饭。

Answer 2

水果（反季节的不行）
含蛋白质的食物
蔬菜
（反季节的不行）
或者在晚上十一二点的时候给脾夫做保养
要么每天用冷开水泡蜂蜜茶喝（效果狠好、又可以减肥）

Answer 3

　　柠檬泡水美容好
　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。
　　夏季很多水果中，一般含有不低糖分，使用时候一定要注意适量。以免摄入糖分过多，造成肥胖影响身体健康。