月经期间会胖吗
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是这样的,经期体内消耗比较打,而且处于身体吸收营养的衰退期,多吃才能补充经期体力,减少疼痛感和疲劳无不会
因为月经期间会消耗很多营养,建议多吃肉你想减肥的话。
月经期结束的第一个礼拜少吃点东西 那是减肥的黄金时间 再就是,晚上尽量不要多吃东西
也不是,许多人这段时间会会表现得特别馋,其实是生理正常反应.
悬赏分:0 - 离问题结束还有 13 天 8 小时
主要是我在减肥,排便也不多会的,因为月经期间新陈代谢会减慢,摄取的热量就相应减少,如果此时吃得比平时更多的话,热量的储存就会增我们可以吃少量的甜食,能促进血液循环,帮助污血代谢,如红糖红豆汤、酒酿蛋、点心等。
生冷食品、辛辣食不至于,特殊时期损耗大吃的不算多。
经期是个很神奇的阶段。
女人每一个月经期,都是一个小小脱胎换骨的时段。
建议下,你会有很经期不能减肥的,经期身体本来就虚需要补充营养,在经期刚过后是减肥的最佳时机,而经期是丰胸比较好的有吗?不可能吧.
假的,一定是假的。千万别信.
是的,经期可以吃很多你平时不敢吃的食物,高热量的巧克力之类的。
吃多了会胖,但是这是正常现象。
不过人家说月经期少吃减肥效果好,但不对身体好不好,还是不要太夸没有,一样胖!
这纯粹是没有科学依据的,现实中是有不少人这么认为,吃巧克力是很容易发胖的,减肥中的人真的不适合吃!~:) 不过,纯属瞎扯淡
因为月经期间会消耗很多营养,建议多吃肉你想减肥的话。
月经期结束的第一个礼拜少吃点东西 那是减肥的黄金时间 再就是,晚上尽量不要多吃东西
也不是,许多人这段时间会会表现得特别馋,其实是生理正常反应.
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主要是我在减肥,排便也不多会的,因为月经期间新陈代谢会减慢,摄取的热量就相应减少,如果此时吃得比平时更多的话,热量的储存就会增我们可以吃少量的甜食,能促进血液循环,帮助污血代谢,如红糖红豆汤、酒酿蛋、点心等。
生冷食品、辛辣食不至于,特殊时期损耗大吃的不算多。
经期是个很神奇的阶段。
女人每一个月经期,都是一个小小脱胎换骨的时段。
建议下,你会有很经期不能减肥的,经期身体本来就虚需要补充营养,在经期刚过后是减肥的最佳时机,而经期是丰胸比较好的有吗?不可能吧.
假的,一定是假的。千万别信.
是的,经期可以吃很多你平时不敢吃的食物,高热量的巧克力之类的。
吃多了会胖,但是这是正常现象。
不过人家说月经期少吃减肥效果好,但不对身体好不好,还是不要太夸没有,一样胖!
这纯粹是没有科学依据的,现实中是有不少人这么认为,吃巧克力是很容易发胖的,减肥中的人真的不适合吃!~:) 不过,纯属瞎扯淡
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月经期间减肥还会诱发月经不调 看完要注意了
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月经期间吃多了不会胖。月经期间吃多了不会胖的,因为月经期间代谢比较快,吃多了不容易发胖的。月经期保养:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服。
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