Question

天天站着静脉曲张怎么办啊，可以预防吗？

静脉曲张可以预防不？

Answer 1

静脉曲张，顾名思义就是腿上出现的粗大“青筋”，迂曲突出。过去对静脉曲张的认识，往往停留在长期站立导致静脉压力升高而出现静脉曲张。而现在的科学研究表明，除了长期站立因素以外，静脉曲张与长时坐位以及雌激素还有一定的关系。和男性不同，女性的静脉曲张大多发生在城市办公室人群。 为什么我们感觉一提起静脉曲张就会想到农民呢？为什么说如今城市人群的静脉曲张发病率开始超过农村了呢？这主要有两个原因，一是农村病人对腿上的静脉曲张不甚顾忌，干活劳作的时候常卷着裤腿，比较显眼。而城市人，尤其是女性，会把腿上静脉曲张保护得很严密，不让外人所察觉。二是城市白领长期坐位工作，也是导致下肢静脉回流不良的原因。 下肢静脉曲张一般经历10多年的病程后，会逐步造成下肢水肿、小腿皮肤颜色变黑（色素沉着）、淤积性皮炎、静脉血栓疼痛，甚至溃疡。过去由于经济条件的限制和对手术的顾虑，不少人会购买市场上一些虚假夸大宣传的产品，延误了病情。 一旦得了静脉曲张也不要紧张。正规的保守治疗包括：（1）避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；（2）抬高下肢能够缓解水肿等症状；（3）穿戴带有压力梯度的弹力袜可以延缓病情的发展‘（4）部分药物可以起到辅助治疗的作用，常用的有爱脉朗、迈之灵片等。 当然，想彻底治疗静脉曲张，手术应当是首选。对于急迫要摆脱下肢静脉曲张困扰的女性来讲，微创手术治疗提供了很好的机会。住院一般只需2~3天时间，甚至不用住院(静脉曲张当日手术）就可以通过微创手术祛除静脉曲张。手术的时机会以早期效果最好、恢复最快。 摘自上海著名血管外科专家张强的文章 张强大夫（Smile医生）虽然平时十分忙碌，但对他的病人总是十分关心和照顾，就如同他对医学疑难杂症的专研精神，几十年如一日的从未改变过。虽然网络咨询量很大，他对于患者的问题还是坚持每日进行解答，这为许多患者治病的方向提供了宝贵的参考。他的特需门诊时间总是很长，因为对于每个病人的问题，他都很耐心，一一解答，不让病人带着疑问回家。病人们的评价都很一致：“那么有名的主任医师，还这么平易近人，真是难得”。因此全国各地的病人都蜂拥而至，这也造成门诊和手术总是要提前很久才能预约到。很多就诊过的病人都成为了他的粉丝，长期关注这位医德和医术“双高”的好医生。

Answer 2

可以预防的，站久了就要坐下来休息，抬高腿部可促进血液循环，坐久了也要起来动动，不要长期负重，肥胖的人最好减肥。如果长时间上班必须站立你可穿医用弹力袜缓解症状。

Answer 3

平时避免久坐久站，可以多走动走动踮踮脚，经常抬高患肢，穿戴医用弹力袜，睡前抬高腿，多做运动比如游泳和慢跑，不做增大下肢压力的运动

如果无法避免久站久坐，可以没事的时候走几步活动活动，也可以踮踮脚，或者穿戴医用弹力袜

Answer 4

亲，你好，可以的，医用弹力袜都是循序减压，设计的在脚踝外给予最大支撑压力，须着脚肯逐渐递减，这种外部压力递减符合人体血液回流，有效的使血液保持脉动和循环，改善静脉曲张症状，缓解和消除腿部肿胀，建议穿医用弹力袜，你可以了解一下他们，旺旺号是：燕子在飞_2008，他们在网上、实体店和医院都有供货的，或者问一下他们公司的网址，也可以选择货到付款的，您也可以在百度搜一下倍适康弹力袜。

Answer 5

1.避免长期站立或静坐，如工作需要应每隔几分钟交换一下支撑腿，应常让脚做抬高，放下运动，休息时尽量将腿抬高，促进血液循环，或可能的话小走一番。 2.静坐时双腿应平行，不要将双腿交叉放置，并每隔40分钟起立活动片刻，走路或站着时可以医用穿弹力袜，晚上睡觉时拿软的东西把脚垫高30*，加快静脉回流，减轻静脉内压力。可以有效预防静脉曲张。