中学生如何快速瘦腿

生活达人蒋小喵
2019-05-17 · 跟我学生活小技巧
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生活达人蒋小喵
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瘦大腿妙招大分享

阿七教你瘦
2019-06-29 · 优质视频达人
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阿七教你瘦
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教你一招一周瘦腿3厘米

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阿韶STXH
2013-12-13 · 超过72用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:121
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减肥根本的出路是控制淀粉类食品和脂肪类食品的摄取,并注意加强运动,
可以采用跑步的方法来瘦腿的,高抬腿跑步和骑车有助于瘦大腿。
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