Question

恶心头晕还咳嗽

恶心头晕还咳嗽

Answer 1

这是你身体的气血能量低下，身体出现供血不足，器官（心、脑、肺）都有缺血缺氧，所以产生恶心、头晕、咳嗽。
原因是你平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间段。因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果你把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么你身体的气血能量就下降，身体就必然出现供血不足，器官也就缺血缺氧而产生疾病症状。
所以，你尽快采取晚上早睡，在这个时间段多睡眠一些，补充身体的气血能量，很快，气血能量就补充上来，问题也就慢慢解决了。