水果蒸着吃有营养吗
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蒸水果吃有哪些好处？把橙子放入盐水泡20分钟，秒杀止咳消炎药，柚子皮中着吃，清火化痰防血栓，苹果切小块中着吃，促消化。
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有些可以有些不可以，有的破坏营养成分望采纳
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那要是看看是什么水果……有的水果可以……有的水果不可以
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水果蒸着吃更有营养吗？
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3种水果蒸着吃，养护血管，润肠通便
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