Question

我的鼻子一到晚上躺在床上就堵住了?怎么办?

因为我有鼻炎,鼻窦炎~再加上最近有感冒,老是流鼻涕,白天的时候还好.晚上躺下就开始了,整晚整晚睡不着~有什么好的方法?让我不再这么受~好好睡个觉!

Answer 1

根据你的描述应该是鼻炎了；鼻炎包括很多种类型，其临床症状及治疗也各不相同，我概括一下鼻炎，供你参考；鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，通常所说的鼻炎是指慢性鼻炎；鼻炎的表现多种多样。从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。现将各种鼻炎的特点简介如下:(1)急性鼻炎:由急性感染所致，俗称“伤风”或“感冒”，可有全身症状;以秋冬或冬春季之交多见。病情一般经过7～14天便逐渐好转。抵抗力强者可不治自愈。值得注意的是，许多急性传染病的前驱症状多件有急性鼻炎的局部表现而缺乏传染病本身的特点，临床上应注意鉴别。(2)慢性单纯性鼻炎:是常见的多发病，由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。临床上要与慢性肥厚性鼻炎与慢性鼻塞炎相鉴别。(3)慢性肥厚性鼻炎:由慢性单纯性鼻炎而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。此时粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差，从而危害鼻的生理功能。(4)干燥性鼻炎:干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起，粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。(5)萎缩性鼻炎:主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩;由于鼻组织萎缩，虽然鼻腔比较宽大，但鼻粘膜却丧失其正常的生理功能，且因鼻内干痴形成，患者仍感通气不畅。当有细菌感染时，其毒素及排泄物等产生恶臭气味。但不管怎样，各种鼻炎都有其治疗方法，只不过是针对具体的情况而定了，愿你最好到较规范的耳鼻喉科详细检查一下，明确诊断后再治疗为妥。目前治疗鼻炎的方法很多，保守治疗可采取如下方法治疗一下，提供方法仅供你参考：1：用凉毛巾冷敷鼻腔；2：用生理盐水冲洗鼻腔；3：多食新鲜蔬菜及水果，多进食富含粗纤维和水分的食物，要忌烟洒。4：在纠正随便挖鼻孔等不良习惯等。5:用洗鼻器（加生理盐水）洗鼻，每日三次，这种方法可以增加鼻粘膜的免疫功能，是一种比较适宜的免疫疗法；手术治疗主要有激光、微波、低温等离子等先进的医疗设备（目前主要应用的是低温等离子），对各型鼻炎均有较好的治疗作用；祝你早日康复！！！

Answer 2

慢性鼻炎是一种常见的鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。 慢性鼻炎的病因主要有 1 由急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，长期滴用血管收缩剂及邻近病灶的长期刺激而转化所致。 2 长期吸入污染空气。 3 许多全身慢性疾病及内分泌失调；如盆血、结核、心、肝、肾病及甲状腺功能减退等疾病，使鼻粘膜营养不良或反射性引起流血，水肿，植物神经功能紊乱所致。 鼻炎分为慢性鼻炎，过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎三种。 1、慢性鼻炎症状为 （1）鼻塞：鼻塞特点为间接性，在白天天热、劳动或运动时鼻塞减轻。在夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一个特点为交替性,如侧卧时居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好,由于鼻塞嗅觉减退,头痛头晕,说话呈闭塞性鼻音等症状。 (2)多涕：常为粘液性,脓性分泌物多于继发感染后方始出现鼻涕向后流入咽喉,可 引起多痰。 2、过敏性鼻炎，其鼻塞程度轻重不一，多实发性出现：鼻涕清稀、量多、常伴有鼻痒、喷嚏频作等症。 3、萎缩性鼻炎，其鼻腔宽大，但因大量于痂瘀积，可产生鼻塞、鼻腔干燥、伴有鼻臭、嗅觉明显减轻、常伴有较剧烈的头痛。 鼻炎的治疗一般通过药物和手术来治疗。 药物治疗有三种： 1 扑尔敏、新敏乐等 但扑尔敏引起瞌睡，司机、飞行员等禁用。 2 麻黄素 使用不超过3天，长期使用会引起药物性鼻炎。 3 地塞米松眼液 长期使用可能导致激素的全身副作用。 手术治疗有二种： 1 激光 2 微波 中医效果不明显，而西医用药会产生多种副作用： 1 鼻黏膜增厚，出现肥大现象。 2 鼻腔血管长期扩张后导致血管硬化。 3 鼻窦组织纤微化，造成更严重的鼻部问题。 4 产生依赖性及反弹效果，一旦停止用药，病情反而加重。

Answer 3

答：可以试试这个绝招——“坐着睡觉”。

需要两床被子，一床靠在背后，一床盖在身前和腿上，也挺舒服的。坐着的好处是下巴和舌根在重力的作用下自然下垂，打开了口道，可以轻松地用嘴呼吸；鼻道在重力的作用下会减缓堵塞（可能是因为头部的血管压力下降了一点），甚至堵塞消失。这样口道与鼻道的通气都可以实现轻松的切换、互补，以利于入睡。当然最好还要戴一个口罩，用于空气的防尘和保湿。并且，眼皮在重力的作用下自然闭合，也有利于入睡。

我用这个方法的当晚，鼻子就通了，一次性戒除了依赖了3年的鼻药水，也省掉了一个约万元的鼻炎手术，哈哈哈。。。相信大家都可以成功的，加油！！！