Question

黄褐斑的简单去除方法？哪些最管用？

Answer 1

黄褐斑的简单去除方法：
1.外用药物治疗黄褐斑 ：如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷；
2.剥脱疗法治疗黄褐斑：三氯醋酸溶液局部涂搽、液氮冷冻治疗等；
3.面膜疗法黄褐斑
4.VC治疗黄褐斑
5.玫瑰花茶+金相伴花粉+蜂王浆
最有用效果最好的是第5种，而且安全没有副作用。注意如果选择药物或者剥脱疗法，一定选择正规医院，在医生指导下完成。

Answer 2

随着生活压力的增加，很多女性年纪轻轻的就长了黄褐斑，怎样才能去掉黄褐斑呢？
首先：必须调理好女性内分泌环境，要保持好的心情，才能预防黄褐斑；
其次：不要长时间晒太阳，注意防晒，多吃新鲜水果蔬菜。
然后：注意合理的营养搭配，适当地补充维生素，像西红柿、黄瓜、等，可帮助身体排毒。
最后：女性尽量少用劣质的护肤品，可以使用蜜肌霜改善黄褐斑，早晚各一次，一般坚持一个月的时间，黄褐斑就会下去了。

Answer 3

吃清淡，不要吃油腻和辛辣食物，忌食色素深的食物
颜色深的食物含深色素多，如黑米、黑木耳、黑芝麻、紫甘蓝等
味咸的食物含深色素多，如咸鱼，腌菜、酱油等
还有巧克力、咖啡、茶等
还有每天要保证充足的睡眠！养成良好的作息习惯

补水和防晒，这是最基本的
饮食习惯，少吃辣椒、海鲜、酱油等含色素高食物
保持良好心情、多运动