太极拳能治疗什么病
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太极拳不能治病。如果想治病,还是要找医生,诊断正确,并采用最合适的治疗方法。
太极拳本身有一点的强身作用,顺便健身。 甚至 都不能说太极拳,一定可以延寿。 这些都是事实。
别听虚假的宣传,说治病啊,延年什么的。 话说回来,经常锻练,可以少生病,更健康,还可以有一定的防身作用。这就是太极拳本来的目的。
以技击为目的,兼顾健身。这是太极拳的真实效果。
初学者,尽量延长学习时间,不要急于求成。打得不好看没有关系,自己感觉舒服就好。 不要长时间练定式,也不要低架子。 先求柔,求松,求舒展。 等练了几年后,再找老师校正架子,练些真正的功夫。
太极拳本身有一点的强身作用,顺便健身。 甚至 都不能说太极拳,一定可以延寿。 这些都是事实。
别听虚假的宣传,说治病啊,延年什么的。 话说回来,经常锻练,可以少生病,更健康,还可以有一定的防身作用。这就是太极拳本来的目的。
以技击为目的,兼顾健身。这是太极拳的真实效果。
初学者,尽量延长学习时间,不要急于求成。打得不好看没有关系,自己感觉舒服就好。 不要长时间练定式,也不要低架子。 先求柔,求松,求舒展。 等练了几年后,再找老师校正架子,练些真正的功夫。
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