Question

ca199偏高饮食怎么注意

Answer 1

　　1.不吃烧焦和烤糊的食品。
　　2.尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。
　　3.多吃新鲜蔬菜和水果，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。