跑步,越跑越轻松,到后面。怎么回事?

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xfz40
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知道小有建树答主
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开始的时候,因为供应肌肉的氧气不足,后来随着呼吸和循环和运动的协调,肌肉就会得到充足的氧气,然后就会很轻松
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中间的时候,有一段时间特别难受,被称为极点,也就是过度的时候
所以就会先难受再轻松,以节点为转折
张小帅的快乐生活
2014-09-20
知道答主
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跑步有个极限点,到达之前会感到呼吸困难或者很累,过了以后就会像你说的越来越轻松,但结束运动后会很疲劳
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匿名用户
2014-09-20
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习惯了
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