第一次戴美瞳，应该注意什么？怎样戴才合适舒服？
1、佩戴规范，务必使用正确的方法进行佩戴，戴美瞳时如果操作不当非常容易伤害眼角膜。
2、日常护理要到位，坚持每天护理，身体接触到隐形眼镜的地方需保证干净卫生，护理盒也要定期消毒，如果是日抛系列，就可忽略这一步。
3、注意佩戴的周期，切勿长时间佩戴，正常近视的建议每天不超过八个小时，如果只是为了美观而戴美瞳的爱美人士，每天佩戴时间最好也不要超过4小时，如果可以的话，一周有两三天最好不要戴美瞳。
扩展资料：
美瞳一般都是三层镜片，所以长时间佩戴的话可能会眼睛缺氧，导致美瞳伤眼睛，如果这样的话，我们还是可以选择日抛隐形眼镜佩戴的，镜片轻薄，水润，完全不会因为蛋白沉积，导致美瞳伤眼睛的事情出现。
不买劣质的彩片，有一些劣质美瞳直接将颜料涂在镜片上，镜片长期佩戴磨损，很易掉色，导致角膜染色，因此建议购买三明治制作工艺的美瞳彩片，色素层不会直接跟眼睛接触，也不易产生因色素跟眼睛摩擦导致的掉色现象，所以买镜片应该到持有医疗器械卫生许可证正规的实体店和网站进行选配购买。
参考资料来源：
佩戴隐形眼镜第一步：双眼注视前方，一手中指将上眼皮拉开，托镜片的手中指轻轻向下拉开眼皮。
佩戴隐形眼镜第二步：眼睛往下看，将托镜片的食指移近眼睛。将镜片从下而上轻贴在眼球上，双手中指慢慢松开眼睑，闭上眼睛转动眼球，自然眨眼，使眼球与镜片自然服帖。
卸下隐形眼镜关键第一步：仔细洗干净双手后，眼睛微微向上看着镜子，以左手食指右手中指拉上下眼睑。
卸下隐形眼镜关键第二步：右手拇指与食指指腹柔软的部位，轻轻按住隐形眼镜下缘两层，使镜片拱起后，轻夹起镜片慢慢取出。
【软性亲水接触镜佩戴禁忌】 1.患有各种眼部疾患：如眼部急性或慢性炎症、青光眼、 角膜知觉异常、角膜上皮缺损、角膜内皮细胞减少、干 眼症等，经眼科医生判断不能配戴。 2.患有可能影响眼部的全身性疾病，经眼科医生判断不 能配戴。 3.有接触镜过敏史或接触镜护理产品过敏史。 4.生活或工作环境不宜配戴软性镜,例如空气中弥散粉 尘、药品、气雾剂（如发胶、挥发性化学物）、灰尘等。 5.不能按要求使用软性镜者。 6.不能定期进行眼部检查者。 7.个人卫生条件不具备配戴软性镜所必需的卫生条件者。
2、对于更换型或者抛弃型隐形眼镜应该在建议规定的时间内更换新镜片，不应延期使用。
3、先戴隐形眼镜然后再化妆, 这样可避免受化妆品油脂接触的手再去接触镜片，污染镜片，引发眼球疾病。
4、尽量使用水性的眼部化妆营养品。
5、若戴镜后需用头发、脸面喷雾用品，须先闭眼。
6、同样道理,先摘除镜片.然后再卸妆.这样的操作，保证化妆品不污染镜片。
关于镜片的揉搓问题：揉搓是非常重要的一个步骤，只是浸泡镜片只能松解镜片上的沉淀物（蛋白质）而不能去除，揉搓才能真正去除沉淀物。就像脏的衣服放在洗衣粉里面浸泡是不能干净的，必须要揉搓。
7、人在聚精会神仔细工作或娱乐时，往往不在意地会减少眨眼次数，打电脑如此，看电视也一样。正常平均每分钟眨眼12次左右，5秒的间歇能充分保证眼前的泪膜不会干枯。注意的事项是经常主动眨眼，尽量避免干燥、空调环境，身边备一瓶润舒液，眼睛发干时，戴着镜片就可点用，注意多喝水，这样可以缓解症状，短周期抛弃型或定期更换型镜片可减少蛋白的沉积，维持镜片的湿润性，如日抛型镜片是很好的选择。另外，如果戴了隐形眼镜长时间打电脑，在验光时一般度数就浅配，调节比较放松，眼睛不易疲劳，近视度数也不易加深。
8、不建议午睡戴隐形，除非你使用经有关政府部门批准的长戴型镜片。因为人眼的角膜为非常特殊的器官，上面没有血管，新陈代谢所需的氧气必须借助外界的空气或周边的组织提供。如果你戴镜睡觉，将易导致角膜缺氧，如角膜水肿、基质条纹或角膜新生血管等病理现象，甚至导致角膜感染。
9、“美瞳”并非彩色隐形眼镜的通用名称。美瞳是强生公司专用的注册商标，是强生专为亚洲市场设计的具有美容效果的彩色隐形眼镜系列的品牌。如选择其它牌子的彩色镜片，请一定选择经过药监局注册并取得医疗器械注册证书的产品。和透明镜片一样，确保镜片卫生健康、充分透氧、薄软舒适的前提下，美容镜片就可放心常戴。
