Question

减肥怎么忍住不吃啊

请教 减肥的时候怎么忍住饥饿的 怎么忍住不吃的 ，我减肥三年啦 最胖156，最瘦132 现在168cm 140 求教 求教

Answer 1

对于减肥,我最有经验,我从小就胖 尝试过各种减肥方法 在我有记忆以来最瘦那是初2 、那时候183、后来高中毕业216斤，关于你的问题,怎么忍住不吃,想想你这么胖,受过的那些屈辱,还吃的下去么？我就是从小受过无数的侮辱,现在长大明白了,当然下决心减肥,进入大学,看别人和对象甜蜜 看室友每天花枝招展看别人异样的眼光 怎能不决心减肥 和网友见面 第二天被拉黑 如果你还是想吃 那你就吃 吃完就扣出去 记得多喝水 不然吐起来费劲 我从今年2月分开始减肥210斤 减到现在 刚刚上称量的165斤 还在继续坚持。加油 相信你也可以