早上起来可以空腹喝牛奶吗
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不管是早上还是其它的时间，不建议空腹去喝牛奶，这样对肠胃不容易消化，不同体质的人不一样
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上楼说的好复杂，一起床最好是先喝一杯白开水；其实牛奶不要空腹喝，你可以先吃点面包或蛋糕再喝，然后吃苹果；而苹果尽量都是上午吃，早上金苹果，中午银苹果，晚上铜苹果谢谢
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空腹可以喝牛奶吗？
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可以
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