早上一般不吃饭，中午吃的挺多，晚上不吃，我125斤，减到100斤得多长时间
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有时候不吃反而会变胖
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而且午饭是一天当中摄入量最大的，建议八分饱，早餐要吃，晚餐吃水果
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这个体重不需要减肥吧
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俩三个星期
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一般体重跟身体高度成比例，如果刻意达到一个体重而不吃饭会身体不好，早晨和中午吃好晚上喝点粥就行，但是在饮食上调整一下比如肉食和甜食少点，多运动，前提是健康。
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标准体重
男：身高（厘米）-100=体重（公斤）。
你超重吗？
女的则减105
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