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苹果敷脸祛痘法。把苹果洗干净，用刀切成薄片，越薄越好。然后用热水泡到发软，把它贴在脸上，最好重点贴在长痘的地方。大概20分钟后取下把脸洗干净就可以啦。
食疗是最舒适最健康的保养方法。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，维生素C的含量非常高，多吃黄瓜能美白皮肤，增加皮肤弹性。中午11--13点是心脏最佳的排毒时间。这个时间段可以适量食用茯苓、坚果、黄豆、莲子、黑芝麻等这些保心养颜的食物。
食疗是最舒适最健康的保养方法。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，维生素C的含量非常高，多吃黄瓜能美白皮肤，增加皮肤弹性。中午11--13点是心脏最佳的排毒时间。这个时间段可以适量食用茯苓、坚果、黄豆、莲子、黑芝麻等这些保心养颜的食物。
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是脸部的那位置长呢
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