Question

下巴长痘痘怎么消除,怎么注意?

Answer 1

1.注意个人的饮食，尽量不要食用刺激性食物，油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。 

2.养成良好的生活习惯，多运动保证睡眠充足最晚11点就要上床睡觉。 

3.千万不要过于心急，需做好相应的面部清洁工作，用温水洗脸。

我和表姐的聊，天图，我用了表姐给我的方法后，好了许多，点 一下图。

Answer 2

下巴长痘的调理方法：
1、排毒+补肾。
　　每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。
　　每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水，能够清肠排毒，唤醒细胞。如果嫌麻烦的话，一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损，因此注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
2、去油+除螨。
　　夏天来临，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质，同志使用补水产品调理肌肤水油平衡，有条件的可以选择除螨霜，定期除螨。
3、按摩舒缓。
　　先洗干净双手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线;再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵，效果很好。

注意长痘期间尽量不要抽烟喝酒，不要用手去碰，注意面部清洁及休息。

Answer 3

说下巴长痘痘的成因有很多:
1.体内热火过多造成下巴长痘痘
在中医的角度上来说，脸上长痘痘是与人体的体质息息相关的。体内热火过多，使体内的器官受到伤害，就会表现在皮肤上，告诉你身体哪个部位热火旺盛！下巴长痘痘主要是与肾功能和内分泌失调相关。这个时候就要注意饮食，以清淡的食物为主，多运动调节内分泌！

2.水油失衡造成下巴长痘痘
水油失衡的状态也会造成下巴长痘痘。如果皮肤缺水，油脂就会分泌增加，很容易会形成痘痘。女性朋友们在注重清洁脸部的同事还要多补充水分，这样能够减少油脂的分泌。只要保持水油平衡，让肌肤正常地进行新陈代谢，这样能够防止下巴长痘痘哦！

3.体内毒素沉积造成下巴长痘痘
如果体内的毒素长期沉积得不到排出也会造成下巴长痘痘，因为长期积累过多的毒素对体内的各个器官都不能正常工作，进而会引发到体表产生皮肤上的问题。所以我们应该在晚上11点的时候准时睡觉，让器官开始排出体内沉积的毒素！

4.皮脂腺分泌旺盛造成下巴长痘痘
皮脂腺是皮肤上一个很重要的的腺体。但由于皮脂腺过于发达，会使皮脂腺分泌过于旺盛，然后毛孔会造成堵塞，导致油脂无法排出体外，最终就形成了痘痘。皮脂腺分泌旺盛也是女人下巴长痘痘的原因之一。这样的情况就要多清洁脸部，疏通毛孔，让油脂正常排出体外！

5.月经失调造成下巴长痘痘
当女性遇到月经不顺时的时候也会下巴长痘痘。主要是因为女性体内的雄性激素和黄体素上升，雌性激素下降所致，而且在月经期间身体会比平常虚弱，更加容易使下巴长痘痘。这个时候，女性朋友们就要开始调节身体了！
还有问题可以珈我V：xy5690 希望你能帮到你

Answer 4

经常吃蔬菜，吃的清淡一点食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。，。

追答

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。早睡早起。去痘痘和粉刺的话美国豆采愢这个管用,但是有一点我不怎么如意的那就是一个字“贵”，希望能早日康复

Answer 5

我也会长痘痘，主要应该注意清洁脸部，多喝水多吃水果