心烦的,不愿意说话,

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胡勇06
2015-01-08 · TA获得超过2.6万个赞
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  消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人,需要学会享受生活。
生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活。
南光临SN
2015-01-08 · TA获得超过322个赞
知道小有建树答主
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嗯嗯,你做的很好,让自己的心安静一会儿!
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忙里偷闲兔兔
2015-01-08 · TA获得超过2.7万个赞
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那就 听听音乐,早点休息啊。愿你做个好梦
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小狼5466
2015-01-08 · TA获得超过495个赞
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不想说话就玩手机 看看别人在干嘛
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WMRSJ
2015-01-08 · TA获得超过476个赞
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我陪你聊
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年鹏涛05B
2015-01-08
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那就静静
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