怎样控制自己晚上不熬夜玩手机早点睡觉。
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白天不管有多少都不要充电。到晚上8:00过后没电自然就会充电。就不会睡晚了。
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可我就想充电玩了
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帮不了你。那你就不要让你床边有电。就不会玩了。
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自己控制不了就把手机交给别人帮你保管吧
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可是他白天不方便给我，别人给我打电话我是不知道的。
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自己住吗
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摔了吧
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定时关机
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我做过可我还是打开手机玩了
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把手机送给我了
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好
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