Question

我16周岁，身高153，比同龄人矮一头，爸爸172，妈妈163，我还能长吗？有什么方法帮助我长高呢

我16周岁，身高153，比同龄人矮一头，爸爸172，妈妈163，我还能长吗？有什么方法帮助我长高呢！？

Answer 1

你还小，可以长高的，加强体育锻炼，打篮球，摸高，然后平时要吃好，吃有营养的食物，然后要保持良好的睡眠，不要熬夜，每天10点前睡觉。
相信自己，你能长高的。

Answer 2

当然可以罗，男生至少可以长的跟爸爸一样高，女儿至少可以长到爸妈的平均身高呢，所以大约是165左右

追答

还有，有一个临床实验是女生或男生在23岁以前都是有机会增高的，长高最重要的就是跳跃运动，像跳绳，打篮球之类的，早上可以早餐配一杯牛奶，晚上睡前一杯(有帮助睡眠的效果)，可以的话，满足6~8小时的睡眠，也可以靠著墙壁垫脚，一天做30下，每次约5秒，但不要 运动太久，适当适量即可，不然运动伤害就更长不高了

麻烦采纳诶 谢谢:)

Answer 3

会的，