怎样把死肌肉转活？

还有十天体育中考，小腿僵硬易伤，放松时有30多厘米，三掌围，所有体育老师都说我拿一百轻松，但要放松，想知道怎么办... 还有十天体育中考，小腿僵硬易伤，放松时有30多厘米，三掌围，所有体育老师都说我拿一百轻松，但要放松，想知道怎么办展开

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LL琳少
2015-04-28 · TA获得超过2903个赞

知道大有可为答主

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多做有氧运动就行了，完事再做做伸拉

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大海游戏实况解说
2015-04-29 · 专注原创游戏视频解说

大海游戏实况解说

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先吃个核桃补补脑子，看看能不能增加点智商。没开玩笑

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