Question

心情总是很低落，好怕自己的抑郁症，怎么办？？

Answer 1

一年之前我也像你一样没有工作，心情不好。早上不想起床，晚上睡不着就想着明天明天就出去找工作，真是想的很多很多，可是到了第二天却不想起床，总是睡到中午才起来，看报纸上的招聘启示有合适我的才去应聘，也做了很多，可总是时间不长，不是他炒我鱿鱼就是我炒他，那段时间里我发现自己脱发，真是好怕好怕，男人都怕脱发更不要说我一个女孩子……我想你该明白我当时的心情。我想算了找不到我喜欢的工作那就随便做什么都好，其实想想我喜欢做什么工作呢？什么也不想做就想自己做老板，可问题是我没那个资本。后来就在离家不远的酒店里应聘做了服务员，很长一段时间里我都不敢告诉别人包括我的家人。可是现在我发现自己越来越喜欢这份工作，发现酒店也是门很深的学问。我做的很开心很愉快……我会一直做下去，成为专业人士……希望你能早日走出人生的低谷……

Answer 2

情绪低落不代表会抑郁，失恋心情不好都是暂时，总会遇见有缘人。身体要锻炼，戒掉熬夜等不良生活习惯，学业压力大是正常，说明为自己考虑，社会交往社会交往，交际能力有人迟有人早，到了社会历练一切都没问题。放松心态，不要多想

Answer 3

找点自己喜欢做的事做，让自己忙起来，你想着自己心情低落，他就低落，不要乱想就可以了

Answer 4

不和你说jb听不懂的大道理，打开你的电脑带上你的耳机，听听歌打打游戏，可能是你考试砸了或者没钱了又或者两样都有但是没有关系，明天又会是那个吊样

Answer 5

凉拌啊，这事还得靠自己。