我现在体重170左右，身高173，我现在高一，马上就高二了，想趁着这个暑假好好减减肥，我感觉已经已
我现在体重170左右，身高173，我现在高一，马上就高二了，想趁着这个暑假好好减减肥，我感觉已经已经有了小肚腩，我想把全身减下去，特别是肚子。我怕到高三肥胖会影响我的学习...
我现在体重170左右，身高173，我现在高一，马上就高二了，想趁着这个暑假好好减减肥，我感觉已经已经有了小肚腩，我想把全身减下去，特别是肚子。我怕到高三肥胖会影响我的学习，甚至会变得更胖，请问我该怎么减肥。我暑假还有课外班😓一个暑假减30可能吗？
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1个回答
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可以多锻炼，或者尝试喝酵瘦来配合减肥
追问
不想服用东西来减肥
追答
酵瘦是保健品，促进消化和新陈代谢的。要么就管住嘴，多坚持锻炼
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