连续三年每天晚上都做梦,真的是每天啊,都快崩溃了,有时早上起来特别累。一开始是做梦频率越来越高,后

连续三年每天晚上都做梦,真的是每天啊,都快崩溃了,有时早上起来特别累。一开始是做梦频率越来越高,后来就是每天必做,再后来是,只要睡觉就做梦,午睡也做。不知道是什么原因,也... 连续三年每天晚上都做梦,真的是每天啊,都快崩溃了,有时早上起来特别累。一开始是做梦频率越来越高,后来就是每天必做,再后来是,只要睡觉就做梦,午睡也做。
不知道是什么原因,也不知道如何解决。就算是压力大也不至于几年都这样吧。
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小小俏吧
2015-07-16 · TA获得超过168个赞
知道答主
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还是说明你没有深睡,给自己放几天假,去看看风景,然后美美的再睡觉,把所有沟通的东西全关掉,手机啊QQ啊微信啊,就你一个人,好好放松一下就好了。。。。
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以前试过,确实有效果,不过一回来,又恢复原样
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要不咱就换一个工作环境吧。。。
花花老子子
2015-07-16 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
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27岁
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