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◆要想增高，应该多吃蛋白质，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。适量体育运动 ,在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加 ,从而增加身高.跳绳也有助于长高。不要相信那些增高产品的广告，都是骗人的，你去试试成都普济增高医院新一代DR生物骨骼再生疗法，我朋友就用这个疗法长高了5厘米，患者口碑好。
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