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首先,要了解自己是哪种类型的近视。近视分为真性近视和假性近视。
如果是假性近视,通过适当的休息和正确的眼保健操,避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。
如果是真性近视,适当的休息和正确的眼保健操可以缓解眼疲劳,防止近视度数加深,但不能恢复视力。真性近视可以通过极速全激光手术矫正,但不是所有人都可以做激光手术。病人需要年满18岁,眼部没有疾病和炎症,而且角膜厚度足够等。术前正规的眼科医院都会给病人做非常详细的检查来确保手术的效果和病人的安全。
如果您不想做手术,可以考虑佩戴角膜塑形镜,它不仅可以矫正视力,而且控制近视度数加深的效果也非常好。而且角膜塑形镜非常方便,只需晚上休息时戴,白天工作学习不戴眼镜也可以看清。
大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光,可以检测度数,但验光不准确也不全面,而且还不能确定是否是真性近视。同时, 配戴度数不准确的眼镜会伤害眼睛,使近视度数加深。
建议您先到医院做散瞳验光(使用睫状肌麻痹剂在患者处于静止的屈光状态下验光),确定是真性近视还是假性近视,然后再确定恢复视力的方案。
如果是假性近视,通过适当的休息和正确的眼保健操,避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。
如果是真性近视,适当的休息和正确的眼保健操可以缓解眼疲劳,防止近视度数加深,但不能恢复视力。真性近视可以通过极速全激光手术矫正,但不是所有人都可以做激光手术。病人需要年满18岁,眼部没有疾病和炎症,而且角膜厚度足够等。术前正规的眼科医院都会给病人做非常详细的检查来确保手术的效果和病人的安全。
如果您不想做手术,可以考虑佩戴角膜塑形镜,它不仅可以矫正视力,而且控制近视度数加深的效果也非常好。而且角膜塑形镜非常方便,只需晚上休息时戴,白天工作学习不戴眼镜也可以看清。
大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光,可以检测度数,但验光不准确也不全面,而且还不能确定是否是真性近视。同时, 配戴度数不准确的眼镜会伤害眼睛,使近视度数加深。
建议您先到医院做散瞳验光(使用睫状肌麻痹剂在患者处于静止的屈光状态下验光),确定是真性近视还是假性近视,然后再确定恢复视力的方案。
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真性近视一旦形成是没有任何办法可以治愈的,市面上宣传治疗近视的办法都是不可信的。近视形成的原因,是因为看书时间过长,学习知识不端正,学习姿势不端正,学习没有做到三个一,学习灯光过亮或者过暗,玩手机电脑时间太长,在太阳光下看书,偏食微量元素或机体抵抗力差,等等原因。必须纠正以上的方式,才能够预防近视,靠中医或训练,只能缓解视疲劳,不可能治愈近视的。
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多做眼保健操,多看些绿色植物,少玩电脑
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去做激光手术
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