Question

胳膊运动习惯性脱臼可以自己回来怎么恢复

Answer 1

建议此类问题去咨询医生进行治疗，尽量不要自己来试图恢复。
复发性脱臼（俗称习惯性肩关节脱臼），主要分为两类：一类是自己可以把肩关节弄脱位，然后，又可以再弄回正常位置，也就是患者可以“表演”自己的肩关节自由进出；第二类是最常见的，主要是因为创伤，也就是经由外力造成肩关节脱位后的后遗症。
对于先天性的习惯性脱位的治疗，由于没有明显病灶，问题出在组织结构松弛，所以原则上以保守(非手术)复健治疗为主，训练肩关节周围的肌肉，以加强肌力来帮助稳定关节。成效约为70%，除非得已，才以手术方式缩紧关节囊膜，减少关节活动的范围以维持稳定。

Answer 2

首先，肱骨头外形近于半圆形，肩盂关节面呈凹窝状，与肱骨头相吻合，这是肩关节的稳定因素之一。
其二，关节囊和韧带，关节囊、韧带紧张时，可限制肱骨头过度移位。
其三，盂唇可加深盂窝。
其四，，通过肩部的肌肉的协调收缩也是保证肩关节稳定的因素。但是，肱骨头大而肩盂小，关节囊大而松弛，这些又都易造成肩关节不稳。
习惯性脱臼没事，你要休整一段时间，他的骨黏膜会自己修复的，所以你不用担心
锻炼方法：斜方肌，习惯性脱臼也就可以恢复，加强肩带肌群的力量锻炼，包括三角肌，关节的牢靠度加强、肩胛提肌，以便增强对肩关节的保护，随着肌肉力量的增加。肩带肌群、胸大肌等、背阔肌
将关节固定在稳定的位置上，以利软组织修复，助手固定患肢上臂作对抗牵引，应经常进行关节周围肌肉的舒缩活动和患肢其他关节的主动运动.治疗原则
伤后在麻醉下尽早手法复位，固定时间为2～3周
功能锻炼 ：固定期间，补充关节软骨营养：适当固定，以恢复关节功能；避免肌肉萎缩和关节僵硬.
肘关节脱位 平卧位，以促进血液循环。复位后上肢石膏托固定于功能位3周；及时活动、消除肿胀。

Answer 3

你好 本人九次脱臼 是习惯性脱臼 医生医院跑了很多 咨询的结果是没有办法能真正恢复 只有自己注意 我在上海做的手术 植入合金 防止的脱臼

Answer 4

可以的啊主要是不能剧烈活动了得将养半年以上啊！