Question

一个是在健身房，一个是街头健身，为什么健身房的做单臂俯卧撑感觉很吃力，而且动作不太好腿分的太开了，

一个是在健身房，一个是街头健身，为什么健身房的做单臂俯卧撑感觉很吃力，而且动作不太好腿分的太开了，而街头健身的做单臂俯卧撑，为什么那么轻松，动作都非常标准，难道健身房练出来的肌肉中看不中用？以下是图片

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Answer 1

这个没有可比性，你拿一个健身房里最差的和街头健身最好的比起来，肯定街头健身的好。而且不同人的侧重点也不同，有些人只想练型，有些人注重实用性。
我个人认为健身房的器材比较全，可以更有针对性的锻炼肌肉，无论是简单增肌或是增加肌肉强度都有一整套的方案，相较街头健身还有优势的。

追答

希望我的回答能够得到你的认可与采纳^_^

Answer 2

你说对了，街头健身练出的肌肉绝对实用建议看看 囚徒健身