
脑梗塞引起的头晕
我爸十年前左右出过一次车祸,撞到过头部,近几年总是频繁的头晕,去过好多医院都是除不了病根,还经常性的头晕,现在他在吃天麻炖鸡,能稍微得到控制,他这种是属于脑梗塞的头晕,我...
我爸十年前左右出过一次车祸,撞到过头部,近几年总是频繁的头晕,去过好多医院都是除不了病根,还经常性的头晕,现在他在吃天麻炖鸡,能稍微得到控制,他这种是属于脑梗塞的头晕,我想请教一下好心人们,有什么方法能根治吗?我在这里深表感谢
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生活规律 就是要调节你的起居活动适应你的生物钟。早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使四肢肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起,稍活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大的波动。 3 温水洗漱后,饮白开水一杯,冲洗胃肠,降低血液粘稠度,通畅血循环,降低血压。 4适当晨练,不宜做剧烈运动,跑步、登山均不可取;散步、作柔软体操、打太极拳,可根据个人的具体情况选择,不可过量。 5 耐心排便,切忌屏气用力,否则有诱发脑出血的危险;要坐便,这样可持久; 6多吃蔬菜、香蕉和纤维素多的食物,克服便秘。 7中午小睡,即使睡不着,也应闭目养神,晚上按时就寝,睡前温水泡脚,然后按摩双足及双下肢,促进血液循环。 8转变性格 下决心改变脾气暴躁的性格;放松紧张情绪,缓解应激反应;学会休闲,会劳逸结合;性格开朗,达不到的欲望,不要苛求。 9摒弃恶习 戒烟、忌酒、勿饮咖啡,更不要长时间打麻将。 10限钠摄钾,补充钙镁 应把食盐量降至每天6克左右;增加钾的摄入,可降低血压,预防中风。多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物。缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低。镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。 11勿乱投医滥用药 庸医害人,不胜枚举,千万不要上当受骗。要知道,心脑血管病用药,最讲究“个体化治疗原则”,绝不可生搬硬套别人的用药经验。尤其那些镇静药、降压药、抗凝药、溶栓药等,用之不当会引起严重后果。 追问: 我爸是个性子比较急的人,他老是晚上睡觉爱做恶梦,还有就是想的事多,农村人,您能讲一下适合他的方法吗?比如就是可以吃一些什么补的东西,应该禁止什么行为或者进食之类的 回答: 说说吧 性子急多与父母沟通一下 谈谈心 聊聊天 他们会放松的 容易做梦是所谓日有所思夜有所梦 所以是因为心事太多适当问问是什么心事帮帮父母解说一下 还有不要给父母添麻烦 吃东西吗我感觉不用什么来补 喝点凉茶把好处多 追问: 那有什么东西吃了或者喝了,有益于治疗头晕的吗?谢谢你的回答 回答: 改善头晕:将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
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