Question

晚上整夜翻来睡不着，迷迷糊糊的最后就睡了两个小时 ，但是白天还是精神很好，请问这是什么原因？

晚上整夜翻来睡不着，迷迷糊糊的最后就睡了两个小时 ，但是白天还是精神很好，请问这是什么原因？我晚上失眠 ，经常想事情想的头痛，然后就睡不着觉，快天亮4点多的时候，才迷糊睡了两个小时，但是白天精神很好，而且还不犯困,，是什么原因呢？

Answer 1

多大年纪？崔永元也有此状况，不过是遗传。一直睡不着，精神状态一直很好么？建议找医生详细咨询~~

追问

25岁，我在想是不是压力太大了，不知道怎么解压。

追答

可能是内分泌失调之类的。建议要是有时间出去走走，旅游一下（这个比较管用），平时加强体育锻炼发泄一下，或者找朋友谈谈都可以，不要憋在心里。要坚定自己的人生目标～～

Answer 2

多大年纪？崔永元也有此状况，不过是遗传。一直睡不着，精神状态一直很好么？建议找医生详细咨询~~