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1、嘴里默默地数数，重复不断地数数会使时间不知不觉逝去。
2、放音乐，但不要耳机的，最好是音响中放音乐，让音乐环绕在整个房间。
2、放音乐，但不要耳机的，最好是音响中放音乐，让音乐环绕在整个房间。
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德朴森
2024-04-22 广告
机械跑步机有两个劣势： 1、机械跑步机以人力为动力，一般人极易产生疲劳感与厌倦情绪，容易使运动不能坚持。 2、从舒适度与趣味性方面来讲，机械跑步机确实没有电动跑步机那么多的功能、趣味。 电动跑步机通过电机带动跑步带，使人以不同的速度或坡度被...
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拿个MP3.4.5，边听音乐/看电影，或者在跑步机边装个电视，或者直接去大街上
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可以边听歌边跑。
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数绵羊。。。。
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