怎样健身肌肉长得快 我来答 1个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ 读心n 推荐于2016-11-09 · TA获得超过5599个赞 知道小有建树答主 回答量：667 采纳率：85% 帮助的人：270万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先你需要知道肌肉撕裂运动是什么肌肉的增长是分裂重组的结合所以当锻炼过后你感觉你的肌肉酸痛，就说明肌肉分裂开始了，这样肌肉增长快得很。所以你健身的时候最好是锻炼到力竭，不管你怎么锻炼，要超过自己的极限，这样第二天一般肌肉都会酸痛，而如果你的肌肉只是鼓胀发热，那说明锻炼量不够。满意请采纳 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容肌肉变萎缩治疗?恢复方法有哪些?肌肉-带你了解全身肌肉起止点，肌肉运动wk.njtp88.top广告上肢肌肉解剖图谱-高清视频在线观看上肢肌肉解剖图谱，身体3d解剖图，专业从事各类人体模型展示网站，提供专业的影视模型展示网站，头骨解剖，骨盆解剖，脊柱解剖wk.njtp88.top广告 其他类似问题 2013-09-11 怎样锻炼肌肉长得最快? 195 2020-04-05 怎样健身肌肉才能长的快？ 1 2020-03-14 怎样健身肌肉才能长的好看又快 ？ 1 2013-08-21 怎样健身肌肉才能长的快？？？ 515 2019-06-30 怎样锻炼肌肉增长快？ 4 2013-08-31 健身房怎么锻炼肌肉长得最快啊！ 19 2018-10-27 肌友指导你怎么健身肌肉长得快 2013-06-21 怎样锻炼长肌肉快 3 更多类似问题 > 为你推荐：
