一天走一万步，一个月能瘦几斤
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每个人情况不一样 一般5-10斤 快走瘦身比较快。最重要的是要坚持
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因人而异吧，我走了一个月，瘦了两斤，然后就是肉紧实了一些
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半斤
追问
啊？真的吗
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瘦几斤可以的。
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每天跑步一小时，一个月能瘦几斤？给大家一个相对简单科学的计算公式，视频/评论区找答案
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