我晚上上班白天睡觉天天都这样算不算熬夜
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当然算熬夜了，这样对你的身体很不好的，熬夜身体就会缺氧，经常熬夜抵抗力就会下降的，可以的话辞了这份工作吧，如何实在不行，建议平时做一些有氧运动，多吃一些含铁食物，如：瘦肉、红枣、菠菜等，补铁能增加血红细胞运送氧气的能力，有条件的话可以服用一些提高缺氧耐受力的保健品
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