我110斤，今年12岁，怎么减肥才能减到80斤？
10个回答
展开全部
从现在开始饮食结构要变化：8分素，2分荤。一天吃一个火龙果，睡觉前喝一杯蜂蜜水。早上去跑步30分钟，一天洗两次澡。一个月之内就会减5公斤了。相信自己，加油↖(^ω^)↗~~ 求采纳
追问
o>_<不行
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
改变饮食习惯和生活方式。每天只吃8分饱，少吃垃圾食品比如肯德基和膨化食品，坚持运动比如慢跑
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
注意锻炼
注意饮食
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥最有效的方法是吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。减肥可以选择吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
控制饮食，加强锻炼，适当休息
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（8）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
