Question

解决便秘的最快方法？

Answer 1

揉腹，每天三分钟到五分钟，一周后就好了

Answer 2

大便异常便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的，要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉三个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合lifespace益生菌调理肠道

Answer 3

解决便秘最快、最有效的方式为使用开塞露或者口服乳果糖，一般不良反应较少，并且作用较快。其次在平时需要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，搭配服用好健时清好清畅胶囊，辅助肠道蠕动，帮助肠道分泌，预防和改善便权秘的效果，并且适当的进行运动。

Answer 4

你好，经常出现便秘，考虑与饮食习惯有关系，比如喝水少，经常吃辛辣的食物、久坐、活动少等原因。建议平时注意多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水，比如多喝些蜂蜜水，不能吃辛辣的食物，并注意多活动，适当锻炼，避免久坐

Answer 5

对于治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.。便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝早日康复。